상담은 단순히 기술을 적용하는 일이 아니라, 상담자 자신의 ‘치료의 도구’가 되는 작업입니다. 내 안의 상처, 방어, 욕구, 관계 패턴을 충분히 이해하지 않으면, 내담자를 “있는 그대로”가 아니라 내 경험을 통해 왜곡되어 해석될 가능성이 큽니다.

그러므로 미해결된 개인적 과제에 대한 치료가 필수이며, 자신에 대한 민감한 자각을 통해 자신의 이슈와 내담자의 이슈를 명확히 구분하여 치료의 혼란을 예방합니다.

자기치료를 경험한 상담자는 자신의 감정이 어디에서 비롯되는지 구분할 수 있는 힘이 생깁니다.

그 감정을 내담자 이해에 활용하며, 민감하게 역전이를 알아차리고 이를 치료적으로 사용할 수 있는 능력이 필요합니다.

내담자의 슬픔, 분노 등 깊은 감정과 고통을 서둘러 바꾸려 하지 않고 함께 머물 수 있는 힘이 필요합니다.

내담자의 소화되지 않는 감정을 알아차리고 처리해 낼 수 있도록 도와주는 능력, 함께 견뎌주는 힘 즉, 정서적 컨테이너 역할을 할 수 있는 능력이 필요합니다.

친밀감에 대한 두려움 없이 내담자와 ‘참 만남’을 가질 수 있는 능력입니다. 상담자 스스로 자신의 불안을 통제하고 조절하며, 자신을 내어줄 수 있는 능력이 있어야 합니다.